¿Qué fototipo somos?

Hola!

Esta semana entra oficialmente el verano, aunque las altas temperaturas nos dicen que ya está aquí desde hace raaato! Si, es verdad! estas semanas estamos dedicadas con el tema del sol y los protectores solares, pero es que es muy importante saber protegernos y cuanto más sepamos del tema, mejor elegiremos los productos que se convierten en nuestros aliados del verano. Que luego vienen las quejas, de las manchas que salieron después del verano, o que se oscurecieron las que ya tenía, y ni hablar de que la piel se ve rugosa, apagada y se ven más las arruguitas, ¿mejor prevenir no? Que por ahí dicen, que el mejor producto de belleza es un protector solar, y yo sí creo que lo es…

En un post anterior (aquí), os mencione que un mismo SPF no protege igual a todas las pieles, pues no reaccionan de igual manera al sol. Por ello es necesario conocer a que fototipo pertenecemos, así seremos más acertadas a la hora de elegir los productos de cuidado solar.

“El FOTOTIPO viene determinado por las características de la pigmentación de la piel, los ojos, el cabello, y la capacidad para adquirir bronceado, de él depende la sensibilidad de las personas a la radiación ultravioleta y la formación de eritema (enrojecimiento)” Fuente: Guía protección solar- Ministerio Sanidad y Consumo España

Según los expertos existen 6 Fototipos:

Fototipo I: personas de piel MUY blanca, ojos azules, pecas, cabello natural rubio-rojizo. Suelen sufrir de eritema, siempre se queman y no se broncean, sufren de fotoenvejecimiento y comienza a edades tempranas. Está claro que son los que más cuidados deben tener usando productos solares de máxima protección superiores a SPF 40.

Fototipo II: piel blanca, ojos azules o verdes (no exclusivamente) pecas claras y cabello natural rubio o castaño claro. Se queman con facilidad, se broncean lo mínimo, al igual que el I deberían aplicarse cremas protectoras > a SPF 30.

Fototipo III: piel blanca, ojos marrones, pecas escasas y cabello natural castaño. No suelen sufrir eritema, se broncean lentamente y a veces se queman. Se recomienda el uso de cremas solares como mínimo SPF 20.

Fototipo IV: piel pigmentada, ojos marrones o negros, no suelen tener pecas y cabello oscuro. Raramente se queman, se broncean con facilidad a veces adoptan ese tono dorado. Como mínimo cremas solares SPF 15.

Fototipo V: piel morena, ojos marrones o negros al igual que el cabello. Se broncean con muchísima facilidad, no se queman (salvo exposiciones excesivas al sol) Requieren el uso de crema solar mínimo SPF 10.

Fototipo VI: Piel muy morena o negra, de ojos y cabello negro, no se queman prácticamente nunca. SPF 10 como mínimo.

Como Fototipos de riesgo el I y II, sin embargo cualquier otro fototipo puede y reaccionara mal por acumulación de exposición solar sin protección, favoreciendo el envejecimiento de la piel, pérdida de elasticidad y cáncer cutáneo. Sabiendo a que Fototipo pertenecemos, debe ser más fácil elegir los productos, las recomendaciones antes mencionadas (SPF) son generales, pero si os dais cuenta cada vez encontramos en las farmacias y tiendas productos con SPF superior a 40 y con protección a la radiación UVA.

No nos olvidemos de proteger los ojos con unas gafas homologadas, cuidar que de ser posible cubran los laterales del ojo. También los sombreros de ala ancha son una buena opción en los días de verano. Hidratar tomando agua generosamente, y tener CUIDADO con los medicamentos y productos cosméticos que producen en la piel una reacción de fotosensibilidad por la exposición solar (tratamientos para el acné, para las manchas, ansiolíticos, anticonceptivos, diuréticos, antihistamínicos, antimicrobianos…) ante la duda, consulta con tu médico (que seguro te lo habrá dicho) o al farmacéutico.

Hasta aquí, hemos estado hablando de preparar la piel antes de la exposición solar, los cuidados mientras estamos expuestas, pero también me gustaría hablar de los significativos cuidados después del sol, los llamados after sun. Tienen una función calmante y refrescante inmediata, compensan las pérdidas de vitaminas y minerales, aportan un plus de nutrición restableciendo el equilibrio hidrolípidico* de la epidermis; gracias a componentes como el aloe vera, la glicerina, aceites vegetales, manteca de karité.

Hay tantas opciones como protectores solares, aquí algunas…

1. After Sun Soothing Gel-Cuerpo 150 ml Precio aprox: 24 € (detalle)

2. After Sun Intensive Recovery Cream-Rostro 40 ml Precio aprox: 28 € (detalle)

3. Corpore Sano Gel puro Aloe Vera 300 ml Precio aprox: 12,65 € (detalle)

4. Apivita Crema-Gel Hidratante Cara&Cuerpo 150ml Precio aprox: 12,70 € (detalle)

5. Lancaster After Sun Intense Moisturizer  Precio aprox: 24,50 € (detalle)

El after sun es un complemento de la hidratante, ambos son importantes para nuestra piel, algunas opciones más…

1. Photoderm After Sun 200 ml Bioderma Precio aprox: 15,60 € (detalle)

2. Activo Puro A46 de Etat Pur 50 ml Precio aprox: 14,60 € (detalle)

3. La Roche Posay Posthelios 200ml.Concentrado. Precio aprox: 17 € (detalle)

4. Bálsamo After Sun Hidratante Reparador 400 ml Precio aprox: 27 € (detalle)

5. Gel Aftersun ALOE - DNA Protector Solcare (Mercadona) Precio aprox: 3,50 €

¿Qué pensáis de los After Sun?

Nos vemos…

Carolina :)

* La película hidrolipídica es un envoltorio de protección que cubre toda la superficie de la piel. Está compuesta principalmente por sudor, sebo y agua, y su función principal es defender a la piel de las bacterias, actuando como una barrera protectora externa. También ayuda a la piel a mantener su elasticidad e hidratación.